Penatalaksanaan Relaksasi Otot Progresif dan Pemberian Lilin Aromaterapi Lavender dengan Masalah Gangguan Pola Tidur pada Lansia Hipertensi di Desa Margo Mulyo

Penulis

  • Putri Puspitasari Politeknik Kesehatan Bhakti Mulia
  • Tutik Yuliyanti - Politeknik Kesehatan Bhakti Mulia Politeknik Kesehatan Bhakti Mulia

DOI:

https://doi.org/10.55181/ijms.v9i1.345

Kata Kunci:

relaksasi otot, lilin aromaterapi, lavender, pola tidur, hipertensi

Abstrak

Tanda gejala yang muncul akibat hipertensi menyebabkan gangguan pola tidur. Teknik relaksasi yang dapat diterapkan adalah relaksasi otot progresif dan pemberian lilin aromaterapi lavender. Tujuan penelitian ini adalah mendeskripsikan penatalaksanaan keperawatan masalah gangguan pola tidur dengan relaksasi otot progresif dan pemberian lilin aromaterapi lavender pada lansia hipertensi. Desain penelitian ini adalah deskriptif kualitatif dengan pendekatan studi kasus. Hasil pengkajian didapatkan bahwa subjek mengatakan sakit kepala, tengkuk terasa berat, pusing, pundak terasa berat, sulit tidur nyenyak, mempertahankan tidur, memulai tidur, jam tidur ±  hanya 3,5 - 4 jam, terbangun pada malam hari 3-5 kali, lelah setelah bangun tidur, mengantuk di siang hari, kurang nyaman ketika tidur dan terkadang mimpi buruk. Data objektif yang didapatkan yaitu: terdapat kantung mata, sklera berwarna putih kemerahan dan daerah sekitar mata subjek berwarna kehitaman, subjek tampak lesu, TD: 160-170/100 mmHg, RR: 18 - 20 x/menit, N: 96 -98 x/menit, S: 36 - 36,8ºC. Diagnosis keperawatan yaitu gangguan pola tidur berhubungan dengan pertambahan usia dan penyakit. Perencanaan keperawatan: ajarkan relaksasi otot progresif dan pemberian lilin atomaterapi lavender. Tindakan keperawatan selama 8 hari dengan 7 kali tindakan. Evaluasi didapatkan hasil subjek mengatakan tidur mulai nyenyak, tidak terganggu, jumlah jam tidur 4 - 5 jam, TD: 140/80 - 150/80 mmHg, nilai Insomnia Rating Scale: 23-24 (insomnia ringan). Relaksasi otot progresif dan pemberian lilin aromaterapi lavender efektif untuk meningkatkan kualitas tidur tetapi belum dapat mengatasi masalah gangguan pola tidur.

Referensi

Bulechek GG.M., Butcher H.K., Dochtermasn J.M., Wagner C.M. 2013. Nursing Intervention Clasifications (NIC) 6th edition. Missoury: Mosby Elsevier.

Darmojo R.B. 2011. Teori Proses Menua Ed 4. Jakarta: Balai Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Dinas Kesehatan Sukoharjo. 2019. Profil Kesehatan Kabupaten Sukoharjo 2019. http://dkk.sukoharjokab.go.id. Diakses pada 6 Februari 2021.

Insana, Maria. 2018. Gangguan Rasa Nyaman pada Pasien Hipertensi. Akademi Keperawatan Intan Martapura. Pp (1) 9. 2018.

Irawan. 2020. Tekanan Darah Normal pada Lansia yang Harus Anda Ketahui. https://www.google.com/amp/s/www.sehatq.com. Diakses pada 21 April 2021.

Kementrian Kesehatan RI. 2019. Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018. Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementrian RI tahun 2018.

Maas, L.M., Buckwalter, C.K., Hardy, D.M., Reimer, T.T., Titler, G.M., Spech, P.J. 2011. Asuhan Keperawatan Geriatrik. Jakarta: EGC.

Manurung, Rostinah & Adriani T,U. 2017. Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kualitas Tidur Pada Lansia di Panti Jompo Yayasan Guna Budi Bakti Medan Tahun 2017. Jurnal Ilmiah Keperawatan (3). September 2017.

Mulyani, S.N. 2013. Menopause Akhir Siklus Menatruasi pada Wanita di Usia Pertengahan. Yogyakarta: Nuha Medika.

Potter, P.A., & Perry, A.G. 2010. Fundamental Keperawatan Ed 7. Jakarta: Salemba Medika.

Prasetyo, W., Nancye, P. M., & Sitorus, R. P. 2020. Pengaruh Relaksasi Benson terhadap Tingkat Insomnia pada Lansia di Griya Usia Lanjut St . Yosef Surabaya. Jurnal Keperawatan Stikes William Booth 8(2) 34–42. 2020.

Putra. 2011. Tips Sehat dengan Pola Tidur Tepat dan Cerdas. Yogyakarta : Buku Biru.

Sari, Dian & Leonard, Devid. 2018. Pengaruh Aroma Terapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Lansia di Wisma Cinta Kasih. Jurnal Endurance. Februari 2018.

Setyoadi dan Kushariadi. 2011. Terapi Modalitas Keperawatan pada Klien Psikogeriatrik. Jakarta: Salemba Medika.

Smeltzer. 2013. Keperawatan Medikal – Bedah Brunner & Suddarth Edisi 12. Jakarta: EGC.

Stanley, M., & Beare,P.G. 2006. Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Jakarta: EGC.

Susilo, Yekti., & Wulandari, Ari. 2011. Cara Jitu Mengenal Darah Tinggi (Hipertensi). Yogyakarta: ANDI.

Triyanto. 2014. Pelayanan Keperawatan bagi Penderita Hipertensi Secara Terpadu. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Widyastuti. 2015. Hubungan Pola Tidur dengan Kekambuhan Hipertensi di Klinik Husada Sukoharjo. Skripsi: Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kusuma Husada Surakarta.

Wijayanti. 2014. Aroma Terapi Lavender (Lavandula angustifolia). Tangerang: Karisma.

##submission.downloads##

Diterbitkan

2022-01-28

Terbitan

Bagian

Articles

Artikel paling banyak dibaca berdasarkan penulis yang sama